Tavana asılı çelik bir çember (lyra) üzerinde akrobatik pozlar, dönüşler ve geçişler. Pole’den gelen gücü havaya taşımak ya da tamamen yeni bir disiplinle tanışmak için ideal.
Kimler için?
Yeni başlayanlar ve pole’e ek bir disiplin arayanlar.
Neler öğreneceksin
- Çembere giriş ve çıkışlar
- Temel pozlar ve dönüşler
- Kavrama gücü ve core
- Akış ve kombinasyonlar
Ne zaman?
Bu hafta stüdyoda
Program dönemsel olarak güncellenir; yeni açılan sınıflar için Instagram’ı takip et.
Bu ders için yeni dönem sınıfları planlanıyor. Açılınca ilk sen haberdar ol.
Bekleme listesine katılÜcretsiz deneme dersi
İlk dersin bizden
Ücretsiz deneme dersine yerini ayırt; sana uygun sınıfı birlikte seçelim.
0541 277 44 25 · Kadıköy, İstanbul